懷孕前沒有人會告訴你的事!? 我的生育經驗談-懷孕要準備什麼? 懷孕後遺症? 華小羽-白羊娘子什麼是母女連心?－華小羽 -白娘子智慧生活

懷孕前沒有人會告訴你的事!?
我的生育經驗談
懷孕要準備什麼?
華小羽-白羊娘子

這篇要和大家分享我的經驗
懷孕前沒人會告訴你的事情
有一句話是這麼說"母女連心"
以前我不相信這句話

後來生小孩才有深刻體會
這是一個很奇妙的生理機制
我們都知道小孩就是父母細胞
在母親體內深根後不斷分裂長大

可是我從來沒想過一件事
原來嬰兒在離開母體以後
母親竟然也還是有"連鎖反應"

我不會騙你生小孩
因為生小孩這件事情
本身就是一件非常極為辛苦的事情

(一)懷孕前沒人會告訴你的事情
1.出生的1-2個月
只要嬰兒大哭
妳仔細感覺非常明顯後腦會很麻
接著會產大量的"母奶"
那種感覺就像是後腦觸電
她的哭聲就跟奶水開關一樣
(但如果有些人天生沒奶水可能就比較沒這狀況)
這時我就真的不得不相信
母女連心這件事情竟然是真的

2.三個月內-嬰兒每兩個鐘頭
換尿布和泡奶
所以千萬不要覺得有辦法1打1
因為根本不會有充足睡眠

泡完還不能睡覺還要拍噶15分鐘左右
接著哄睡15分鐘-1小時左右
基本上就會覺得根本沒睡覺的感受

你可能會問?那我要撐多久
嬰兒才可以從12點
睡一整天到隔夜大概6-7個月左右
所以在這之前我建議
你都會需要"綜合維他命"
來維持你的生命健康哈哈!!!

3.媽媽自然產下體會痛+腰痠6個月
原本小小的洞必須開10趾還要剪開
傷口需要恢復
推薦要用涼涼的那種藥噴
可以減緩疼痛不少
但基本上只要站起來和坐起來、蹲下
都會一次次提醒你的傷口有多痛

4.媽媽失禁問題會6個月以上
因為再生小孩的時候
有可能會先塞尿袋
以至於有短暫無法自如上廁所
可是生完以後因為有傷口
所以稍微打個噴嚏
就會不小心下體噴出尿液
最好有個尿護墊，但每天穿會不舒服
我則是選擇這個墊在椅子或者床上
懷孕前沒有人會告訴你的事!? 我的生育經驗談-懷孕要準備什麼

5.懷孕前最無法忍耐的是?
憂鬱、負面隨著賀爾蒙起伏來襲
擋也擋不住無緣無故就想哭
時常感覺孤單覺得想任何事情都很容易負面
所以要常常出去走動
也要有貼心的另外一半互動

6.懷孕產後後遺症?"變胖"
產後因為作息不正常
我胖了20公斤
照顧小孩有一年半的時間
我根本沒有辦法抽空運動

小孩隨時隨地都要顧著
要有穩定的作息
固定時間運動和休息
這也必須是小孩開始可以
穩定做著吃東西看電視
才能開始有一些個人時間

又因為太忙碌時常
為了節省時間和勞力
選擇了大量時間都是外食送餐
十分不健康，內分泌失調

(二)懷孕前後要準備什麼(必備)

1. 寶寶、媽媽都要"看護墊"在床上
因為寶寶打開尿布
會瞬間尿尿或者有排泄物
媽媽則會因為生產以後
半年內左右有短暫失禁問題

2.寶寶紗布衣不用多 : 3-7件內就好
3.寶寶防抓手套: 3-4雙
4.屁屁膏-可以防止排泄物沾黏
5.滅菌紗布、食鹽水、滅菌棉花棒
用來清理寶寶肚臍傷口、擦口腔
6.溢乳墊:給媽媽用防止突如其來的漏奶
7.溫奶保溫器
8.消毒奶瓶電器
9.媽咪吸奶器(可以減少很多痛苦時間)
10.尿布可以選2-3次左右的吸收力
11.嬰兒洗澡桶、小椅子
12.嬰兒洗潔精
13.嬰兒乳液

雖然生與養小孩是很辛苦的事情
可是看到孩子健康快樂
就是媽媽最開心的事情

願全天下愛孩子的母親
都有一個健康愉悅快樂的身體
繼續陪伴看著孩子長大。

#生育經驗
#懷孕準備

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